BodyFit by Amy：您的终极健身和营养伴侣
您是否被所有健身和营养的噪音所困扰？您是否厌倦了对哪种饮食和运动计划最适合您感到困惑？那么，欢迎您！您来对地方了。Amy的BodyFit将为您提供专业指导、鼓励和责任感，帮助您在健康之旅中取得成功。BodyFit通过将健身房重新构想为一个致力于帮助您实现健身和营养目标的国际在线社区。由认证个人教练Amy和注册营养师Vivian领导，该计划提供了最经过验证和以证据为基础的健身和营养方法。BodyFit的独特之处在于它专注于愉快的运动和对食物的平衡处理。这个社区相信滋养胜过数字，通过增加营养来获得营养，并采取简单的策略来改善您的健康，而不会牺牲您的理智。目标是帮助您热爱自己的身体，修复与食物的关系，并采用持久和现实的健康习惯。加入BodyFit运动俱乐部，您将获得各种好处。这包括无限制地访问点播训练，每周新增训练。这些训练对所有健身水平都是有效的、积极的、有趣的和可适应的。此外，您还可以参加与Amy和Vivian的直播会话，他们在其中回答问题并涵盖与健身和营养相关的热门话题。该计划还提供挑战和计划，包括产前/产后选择，以保持您的参与和动力。Amy的BodyFit还提供全面的营养材料，包括The Method（一种营养指南）和每周经营营养师批准的食谱和餐食建议。通过易于理解的视频，您可以学习如何健康饮食和像营养师一样购物。该计划还专注于心态，帮助您克服一切或无所谓的思维、自我破坏和食物标签。真正使Amy的BodyFit特别的是它的支持性社区。有健身和营养专家准备好帮助您以积极、可持续和富有同情心的方式实现目标。总的来说，Amy的BodyFit是您的终极健身和营养伴侣。它提供丰富的资源、专业的指导和一个支持性的社区，帮助您在健康之旅中取得成功。
